【LIVE】瞑想・坐禅・マインドフルネスの違い　歴史やルーツをお酒飲みながらダラダラ解説

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии •

  • @Esuteiberu
    @Esuteiberu 6 месяцев назад +1

    ライブ配信ありがとうございました✨
    博識なhideさんの心地よい声に、
    最後の最後にはすっかり寝落ちをしてしまっていました、、、。
    アーカイブも聞き直して、また改めて勉強しようと思います！

    • @hides3472
      @hides3472  6 месяцев назад +1

      いつもご視聴いただきありがとうございます！
      瞑想はまずは実践が大切です^ ^
      5分でも、10分でも継続して取り組んでみることをオススメします♪

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